L’hypnose et ses bienfaits.

Depuis des années, l’hypnose est utilisée dans le monde de la médecine. De nos jours, elle commence a investir dans les hôpitaux ou centres médicaux. Ces bienfaits sur l’e corps humain a été maintes fois fait l’objet d’éloge et d’étude scientifique ainsi que d’études.

Définition

L’hypnose n’a cessé de s’évoluer a travers le temps. Selon les époques, l’hypnose dans la médecine est perçue différemment. Milton Ericsson un des pionniers de l’hypnose médicale, célèbre pour son hypnose ericksonienne estime que « L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne. » Il utilise initialement l’autohypnose pour traiter sa paralysie résultant d’une poliomyélite. Selon cette hypnose Ericksonienne, le patient doit être l’acteur de sa guérison. C’est au patient d’utiliser l’état hypnotique afin d’accéder aux ressources intérieures qui sont souvent inexploitées. Pour Erich Lancaster, « la relation à l’hypnose doit être personnalisée. Ce n’est pas le patient qui doit s’adapter à l’hypnose, mais l’hypnose qui doit se mouler au patient. ». En résumé, l’hypnose est donc un état naturel au cours duquel on donne plus de place à l’inconscient et ainsi de puiser d’autres capacité de l’être humain. Sous hypnose, il va être possible de gérer la douleur, la dépression, le stress, améliorer la confiance en soi.

Les diffèrent types d’Hypnose médicale.

Il existe plusieurs types d’hypnose utilisée dans la médecine selon les objectifs attendus. L’hypnosédation qui est à visée sédative, utilisée en anesthésie. Des établissements de renom utilisent fréquemment l’hypnosédation pendant la chirurgie du sein. L’Hypno-analgésies, son des techniques de soulagement. Chaque type de douleur correspond à une technique d’hypnose. L’hypnothérapie à visée psychothérapeutique par exemple pour les préparations aux examens et concours, problèmes scolaires, professionnels.

Biens faits de l’hypnose médicale

L’hypnose médicale permet d’abaisser le seuil de la douleur et de diminuer les doses de médicaments prescrits par les connexions des nerfs périphériques responsables de la perception de la douleur. Cette méthode permet aussi d’arrêter de fumer. Cette thérapie est particulièrement adaptée aux troubles du comportement en général et aux addictions en particulier : tabac, cannabis, alcool, mais aussi gras, sucre, café, jeux, ordinateur. L’hypnose est aussi utilisée pour perdre du poids. Grace à des suggestions hypnotiques les sujets ont modifié leurs habitudes alimentaires, mais également d’améliorer leur image corporelle. L’hypnose peut également soigner le stress, faciliter la grossesse et l’accouchement, traiter le syndrome de l’intestin irritable. Ou encore dans le domaine du développement personnel : l’amélioration de la confiance en soi, la gestion des émotions, le traitement des phobies.

Conclusion

Que se soit pour se soigner, se soulager la douleur ou avancer dans la vie, l’hypnose, technique thérapeutique et un état modifié de conscience, est un outil puissant à explorer et à utiliser.

Hypnosis and its benefits

Hypnosis has been used in the world of medicine for many years. Nowadays, it is starting to become established in hospitals or medical centres. Its benefits on the human body have been praised and studied many times in scientific studies.

Definition

Hypnosis has never ceased to evolve over time. Depending on the times, hypnosis in medicine is perceived differently. Milton Ericsson, one of the pioneers of medical hypnosis, famous for his Ericksonian hypnosis, believes that « Hypnosis is a lifelike relationship that takes place in one person and is brought about by the warmth of another person. » He initially used self-hypnosis to treat his paralysis resulting from polio. According to this Ericksonian hypnosis, the patient must be the actor of his healing. It is up to the patient to use the hypnotic state in order to access inner resources that are often untapped. For Erich Lancaster, « the relationship to hypnosis must be personalised. It is not the patient who must adapt to hypnosis, but hypnosis must mould itself to the patient. » In short, hypnosis is therefore a natural state in which we give more room to the unconscious and thus draw on other capacities of the human being. Under hypnosis, it will be possible to manage pain, depression, stress, improve self-confidence.

There are different types of Medical Hypnosis.

There are several types of hypnosis used in medicine depending on the expected objectives. Hypno-sedation, which is sedative, used in anesthesia. Renowned establishments frequently use hypno-sedation during breast surgery. Hypno-analgesia is one of the techniques used for relief. Each type of pain corresponds to a hypnosis technique. Hypnotherapy with a psychotherapeutic aim, for example for exam and competition preparations, school and professional problems.

Facts about medical hypnosis

Medical hypnosis makes it possible to lower the pain threshold and to reduce the doses of medication prescribed by the connections of the peripheral nerves responsible for the perception of pain. This method also makes it possible to stop smoking. This therapy is particularly suitable for behavioural disorders in general and addictions in particular: tobacco, cannabis, alcohol, but also fat, sugar, coffee, games, computers. Hypnosis is also used to lose weight. Thanks to hypnotic suggestions the subjects have changed their eating habits, but also to improve their body image. Hypnosis can also cure stress, facilitate pregnancy and childbirth, treat irritable bowel syndrome. Or in the field of personal development: improving self-confidence, managing emotions, treating phobias.

Conclusion

Whether for self-care, pain relief or moving forward in life, hypnosis, a therapeutic technique and a modified state of consciousness, is a powerful tool to explore and use.